Aminosäuren - Amino

Wie Sie die Amino Aminosäuren verwenden

Als normalen Tagesbedarf verwenden Sie 6 Kapseln Aminosäuren pro Tag - beispielsweise 3 morgens und 3 abends. Besonders gut für die Aufnahme von Aminosäuren ist es, sie abends vor dem Schlafen gehen zu sich zu nehmen.

Wenn Sie Sport treiben, sollten Sie die Aminosäuren direkt vor und nach dem Sport nutzen. Bei dem Wunsch, spezielle Ziele in Bezug auf Muskelaufbau und Erhalt zu verfolgen, können Sie die Einnahme und ggf. sinnvolle Kombinationen mit uns absprechen. Diese Aminosäuren gehören zu den beliebtesten Sportprodukten und können in diesem Zusammenhang mit einigen anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden.

Die Kapseln schlucken Sie einfach mit einem Glas Wasser.

Aminosäuren und die biologische Wertigkeit

Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine sämtlicher Körperstrukturen und unserer Zellen. Sie sind Bestandteil zahlreicher Körperzellen und sind so an sämtlichen Prozessen in unserem Körper beteiligt.

Eine besondere Bedeutung kommt dabei den essenziellen Aminosäuren zu. Diese müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Aus ihnen können vom Körper selbst die nicht-essenziellen Aminosäuren und Proteine gebildet werden. Aminosäuren können nicht gespeichert werden und werden täglich verbraucht. Findet eine Unterversorgung statt, führt dies zu einem Mangelzustand und langfristig zu verschiedensten Defiziten im Körper.

Eine gezielte Ergänzung von essenziellen Aminosäuren macht z. B. bei einer höheren Belastung der Muskulatur* wie durch Sport, oder auch bei einer ungenügenden Versorgung über die Nahrung Sinn. Besonders Veganer, Vegetarier und ältere Menschen können von letzterer Gruppe betroffen sein. Pflanzliche Eiweiße haben eine niedrige biologische Wertigkeit, d. h., die Zusammensetzung des Eiweißes entspricht nur sehr wenig der des menschlichen Eiweißes. Tierische Eiweiße liefern nur wenig höhere biologische Wertigkeiten. Das Nahrungsprotein wird daher zum größten Teil nur zu Energie verbrannt (unter Erzeugung von Stoffwechselendprodukten wie Säuren), kann aber weniger anabol vom Körper genutzt werden.

So bieten beispielsweise pflanzliche Eiweiße nur geringe biologische Wertigkeiten von etwa 15 %. Durch die Kombinationen verschiedener Nahrungseiweiße können die Werte erhöht werden - das ist dann der sogenannte Ergänzungswert. Beispielsweise durch die Kombination von Milcheiweiß und pflanzlichem Eiweiß. Da sich vegan ernährende Menschen grundsätzlich keine tierischen Eiweiße verzehren, ist es für sie nicht möglich, durch Ergänzungswerte bessere biologische Wertigkeiten zu erzielen. Aus diesem Grund sind neben Sportlern auch Veganer eine häufige Zielgruppe, die die veganen, essentiellen Aminosäuren nutzen möchten.

Im Gegenteil dazu werden freie, essentielle Aminosäuren in einer optimalen Zusammensetzung nahezu vollständig in das menschliche Eiweiß eingebaut und werden nicht zu Energie verstoffwechselt. Aus diesen Gründen ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit essentiellen Aminosäuren unter bestimmten Umständen sehr beliebt. Gern können wir mit Ihnen persönlich besprechen, wann und ob die Verwendung der Aminosäuren für Sie empfehlenswert wäre.

Bei Fragen kontaktieren Sie uns als selbstständige Vertriebspartner der PM International AG / FitLine jederzeit - wir stehen Ihnen als kompetente Ansprechpartner zur Seite.

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