FitLine Abnehmen – Starterpaket und Infos

Wie schnell kann ich abnehmen?

Wie schnell und wie viel Sie in welcher Zeit abnehmen können, kann nicht gesagt werden. Jede Aussage, die Sie irgendwo im Internet finden, dass Sie eine bestimmte Menge an Kilos in einer bestimmten Zeit abnehmen können, ist unseriös, nicht ehrlich und auch nicht erlaubt. Wir haben durch unsere Erfahrung bestimmte Werte, anhand denen wir - nachdem wir Sie näher kennengelernt haben - grob einschätzen können, welche Mengen an Gewichtsverlust in etwa zu erwarten sein könnten.

Die Mengen und Geschwindigkeit von Fettabbau hängen nämlich von sehr vielen Faktoren ab. Dazu gehört, wie viel Sie aktuell wiegen, wie alt Sie sind, wie Sie sich momentan ernähren, wie hoch die Wassereinlagerungen bei Ihnen sind, wie streng und gut Sie den Plan umsetzen werden, wie viel Sie sich bewegen, und einiges mehr.

Nehme ich danach wieder zu?

Das hängt ganz von Ihnen ab. Jojo-Effekte im eigentlichen Sinne gibt es nicht, da unser Abnehmprogramm keine einseitige Diät und kein Hungern ist. Jojo-Effekte entstehen, wenn der Körper durch eine Unterernährung anfängt, Muskulatur abzubauen und den Stoffwechsel auf eine Hungersnot einzustellen. Nach einer Diät nimmt man dadurch schnell wieder zu.

Bei einer guten Ernährungsumstellung und täglich ausreichend richtigem Essen (mind. 3 Mahlzeiten pro Tag) und integriertem Muskelerhalt passiert das nicht, da der Körper mit allem versorgt ist, was er braucht, und nicht glaubt, dass es eine Hungersnot gibt. Wenn Sie nach dem Programm Ihre neuen Ernährungsgewohnheiten gut beibehalten, ist es unwahrscheinlich, dass Sie zunehmen. Fangen Sie aber wieder an, ständig Süßigkeiten und ungesundes Essen zu sich nehmen, werden Sie logischerweise wieder zunehmen.

Wie lange muss ich das Programm machen?

Da das Programm keine einseitige Diät ist, können Sie das Programm so lange durchführen, wie Sie wollen - bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Bei manchen sind das nur 2 bis 3 Monate, andere brauchen länger. Wir empfehlen, dass Sie sich viel Zeit dafür nehmen, denn so werden Sie sich die neue Ernährungs- und Lebensweise angewöhnen. So werden Sie das Gewicht viel leichter langfristig halten!

Planen Sie Ihr Abnehmprogramm am besten für mind. 3 Monate!

Muss ich mich streng an den Plan halten?

Je besser Sie sich an unsere Pläne halten, umso erfolgreicher wird das Resultat sein. Wenn Sie sich weniger genau an die Leitfäden halten, wird das Abnehmen langsamer, als es möglich wäre, vorwärts gehen. Sie steuern also den Erfolg selbst.
Wenn Sie das möchten, können Sie den Plan und die Ernährungsregeln auflockern und an Ihre Wünsche anpassen. Wir helfen Ihnen dabei, sodass wir einen Weg finden, der für Sie passend ist, und trotzdem gute Ergebnisse bringt.

Muss ich Sport dazu machen?

Das kommt auf Sie, Ihre Ziele und Ihre Ausgangslage an. Wenn wir Sie persönlich sprechen, können wir Ihnen mehr dazu sagen. Sollten Sie sich derzeit viel zu wenig bewegen, ist ein wenig Muskelaufbau unerlässlich, wenn Sie eine gute Figur erhalten und den Kalorienverbrauch hochbringen möchten.
Wir haben für Sie aber ganz einfache Fitnessübungen für zu Hause, die Sie von uns als Videos bekommen! Und: Sport und Bewegung muss nicht immer unangenehm sein. Wir finden ganz sicher das Richtige für Sie! ;-)

Wenn ich Fragen habe, wie bekomme ich Hilfe?

Sie haben einen persönlichen Ansprechpartner von uns, an den Sie sich jederzeit wenden können und auch sollten, per Email oder Telefon!
Unser Team und unsere Ernährungs- und Abnehmberater machen ihre Arbeit aus Leidenschaft und möchten, dass Sie Erfolg haben. Wir werden Sie daher immer kompetent und nach bestem Wissen und Können unterstützen! Diese Unterstützung ist für Sie immer als Service kostenfrei!

Wie viel kostet mich das?

Wir haben unterschiedliche Varianten und Preis-Möglichkeiten für Sie zur Auswahl. Wir besprechen dies mit Ihnen oder senden Ihnen pauschale Empfehlungen per Email zu, nachdem Sie sich bei uns gemeldet haben. Wenn wir Ihre Wünsche und Situation kennen, können wir im Gespräch genau das herausfinden und zusammenstellen, was auch Ihren Preis-Vorstellungen entspricht. Natürlich immer auch so, dass wir mit unserem Wissen und unseren Erfahrungen die besten Ergebnisse gewährleisten können.

Ist die Durchführung leicht im Alltag umsetzbar?

Ja. Sie bekommen einen klaren und einfachen Tagesplan. Sie erhalten einfache Rezepte und Strategien für die Ernährung, die jeder Mensch leicht im Alltag umsetzen kann. Möchten Sie mehr Fitness und Sport machen, erhalten Sie von uns einfache Übungen. Diese Fitness-Videos helfen Ihnen, auch leicht und einfach zu Hause Bewegung zu integrieren, ohne aufwändig ins Fitness-Studio gehen zu müssen. Damit können Sie erfolgreicher und einfacher den Fettabbau erreichen.